lunes, 28 de febrero de 2011

Ensalada de 1 minuto

El día que se llega cansado a casa, sin ganas de cocinar, no se quiere cortar, calentar, etc. Sólo deseas comer algo rápido y dormir,  lo que provoca es algo rápido como un sandwinch u otro carbohidrato. para esos días así y otros más, es bueno tener en la nevera los ingredientes listos: 
  • 1 bolsa de lechugas -que ya venden limpias y cortadas sólo para servir. 
  • 1 lata de maíz entero.
  • 1 bolsa de cangrejo. - también puedes usar  jamón y queso *
  • 1 aderezo preparado - hay uno marca Orinoquia de Mostaza y miel, que es lo máximo.
 Mezclas la cantidad que vas a consumir y listo!

*A veces dejo pollo ya salcochado en la nevera, cortado en tiras y sólo lo caliento en la plancha.